第６回 ゆるゆるフェスタin心斎橋 ６月９日(土)１１時～１６時　心斎橋のサンテカフェさんにて。 3箇所を体験された方にはそれぞれの出店者がご用意しましたギフトをプレゼント(どれが貰えるかはお楽しみに)♪ どうぞ、当日は…

どうも、正しい姿勢を維持させるポイントを学ぶため、現在ヨガとピラティスの経験者さんから勉強させて貰っています。 やはり、しっかりとやるストレッチやラジオ体操は汗が出るくらい体が刺激されると実感中の小森です。 (日頃の運動…

いよいよまもなく！ 第5回ゆるゆるフェスタin心斎橋【サンテカフェ】 どんなものがあるんだろ、どんなものが売っているんだろ、どんな人たちがやっているんだろ。   事前に、リサーチをしておくと あれ受けておけばよ…