主婦で頑張る肩こり、腰の疲れにお悩みのあなたに♪

可愛い子供のため。
分かってはいるけど毎日の家事と育児。

みなさん疲れていますね。

主婦の方のお疲れ部分ランキング!

 

1位 肩

2位 首

3位 腰

 

くつろぎのデータを統計してみた結果は
以下のような順になっていました。

 
■ お子様を抱っこしながらの家事。

■ 買い物で大量の荷物を持つ。

■ 常に目線が下になる。

■ 寝るときも、子供の近く。

■ 授乳で抱っこが多い。

 

などを24時間労働でされているので
納得せざるを得ません。

 
本当に、母親というご職業は大変なんですね。

 

尊敬します!
一方、子供というのは凄いもので
母親が無理して笑っていたりすると
ちゃんと見抜くんです。

 

すごくよく見られていますよ。
母親が疲れていると
子供に対しても悪影響。

 

家族が笑って過ごせるのも
母親が元気で笑顔、これが必須かもしれませんね。

 
普段の対処法としては

 

□ 肩甲骨を動かす。(オススメは窓ふき)

□ 毎朝、ゆっくりと猫のポーズで腰を丸めて反ってを数回行う。

□ 首は回らない。息を吐きながら伸ばす。

 
その他、
個人個人生活が違うので
対処法もケアの仕方も違います。

 
倒れることのできない職業
「母」

 

くつろぎでも現在150名ほどの
主婦の方が来られています。

 
しっかり疲れを取って
元気でいられるアドバイスもさせて頂きますので
お気軽にご予約の上、お越し下さい♪

 

 

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