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豊中の整体で骨盤矯正を受けるなら【癒し整体院くつろぎ】まで~スポーツ障害とその予防法~

豊中市の整体で「スポーツ障害」について相談するなら【癒し整体院くつろぎ】へ

豊中市の整体で「スポーツ障害」について相談するなら【癒し整体院くつろぎ】へ

豊中市で整体を受けるなら【癒し整体院くつろぎ】をご利用ください。スポーツ障害とは、特定の部位に過度の負担が継続的にかかることにより、痛みが慢性的に現れるものです。一年であっという間に身長が伸びる中学・高校生は、骨や筋肉が急速につくられる成長期まっただ中。

成長期を迎えたお子様の骨は両端が軟骨(骨端軟骨)になっており、その軟骨組織が骨へと変化することで、身長が伸びます。そのため、成長期の骨・関節は成人と比べ、構造的に弱くなっているのです。

成長期の骨・関節が圧迫や牽引力を繰り返し受けると、損傷したり変形したりして「障害」となって残ります。例えば、野球肘・テニス肘・投球障害肩・ランナー膝といったスポーツ障害です。豊中市の整体でスポーツ障害について相談するなら【癒し整体院くつろぎ】へご連絡ください。

どうやって予防するのか

具体的な予防策は、ウォームアップとクールダウンをしっかり行うこと、そして適度な練習量・個人の体格を考慮した適切な練習・指導になります。スポーツ障害は、初期の段階で早急な処置を行うことがとても重要です。しかし、部活動が忙しい中学・高校生は、身体の違和感を我慢してしまうケースも少なくありません。

将来のことを考えると、身体のサインをはっきり大人に伝える環境が必須です。本人はもちろん、保護者・指導者の皆さんが、スポーツ中の身体の異変に気がつけるように心がけ、スポーツ障害の予防に努めましょう。

産後の骨盤矯正をサポートします!

豊中の整体は【癒し整体院くつろぎ】へお越しください。産後の骨盤矯正をサポートします

整体豊中にある【癒し整体院くつろぎ】にお越し下さい。産後の骨盤矯正をサポートいたしますので、骨盤の広がりが気になる方、日常生活で下半身が重く感じる方からのご相談をお待ちしています。

骨盤矯正で骨盤の広がり・歪みが和らぐと、背中が伸びて姿勢が良くなり、身体がスッキリしてきます。整体は人々の健康をサポートするものです。

本来、私たちが持っている自己回復力を意識することで、痛み・疲れの出にくい身体づくりを目指しています。骨盤が歪みにくい生活、ストレッチなどもお伝えさせて頂きますので、豊中にお住まいの方はぜひ、ご来店下さい。

豊中で整体を受けるならリゾート気分でくつろげる【癒し整体院くつろぎ】へ

豊中で整体を営む【癒し整体院くつろぎ】は、ゆったりとお過ごし頂くための環境を整えています。和モダンなインテリアがお出迎えする待合室、施術スペースまでエスコートする季節感たっぷりの作品たち、心地よく過ごすための演出がこだわりです。また、施術スペースは十分な広さがあり、リゾート気分でくつろげるよう、照明や床にもこだわりました。リラックスできる環境の中、身体のバランスを整えるお手伝いをいたします。

お役立ちコラム

豊中で整体を受けるなら【癒し整体院くつろぎ】へ
-スポーツ障害の予防について-

店名 癒し整体院 くつろぎ
所在地 〒561-0872 大阪府豊中市寺内2-2-22 シャトーエデン103号
院長 小森博史
電話番号 06-6151-3926
営業時間 平日 10:00~22:00(受付)21:00迄、土日祝 10:00~18:00(受付)17:00迄
定休日 木曜日
お問い合わせ http://kutsurogi-1.com/contact.html
URL http://kutsurogi-1.com
説明 スポーツ障害について豊中市の整体で相談するなら【癒し整体院くつろぎ】へお問い合わせください。スポーツ障害は、初期の段階で早急な処置を行うことがとても重要です。
06-6151-3926
06-6151-3926
平日10時〜22時
土日祝10時〜18時
定休日:木曜日
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