雨の多い季節 気温や湿度の変化で不調の出る方が多い時期。   原因の１つ 自律神経の乱れが原因になっているケースが多いです。     自律神経は急激な環境の変化や ちょっとした寝不足などで簡単に乱れてしまいます。   疲…