体重より体形です。 キャー！ 体重が2キロも増えてる!! やった～！ 1ヶ月で3キロ痩せちゃった♪   数字は目標としてはとても大切です。 減っていると、正直嬉しいです。   けど、 少し考えてみてください。 数字は確か…