姿勢って大事ってわかってるけどなかなか維持できない。 たまにストレッチするけど、気づいたら自分ではもうどうしようもない状態に…（汗）   わかっちゃ〜いるけど〜というのが現実ですよね。 わかっちゃ〜いるけどなか…