肩こりをオフィスや自宅で 少しでも解消できたら… ちょっと動かしてみるけど 正しいストレッチ方法がわからない。 なんて 悩みがどんどん増えてくる 現代社会。   身体をよく動かしているから 疲れが溜まっちゃうわー。 この…