少し涼しい朝晩もあると思いきや、暑かったり。
天気も降るかと思ったら降らなかったり、急に雷が鳴ったり。
この時期は、色々な乱れによる不調と暑さが去ってリラックスのスイッチが入ることで
夏の疲れを一気に取ろうと痛みを伴いやすい時期（筋肉痛のような反応）ですので、夏場に疲れが溜まりやすかったと感じる方はお早めにケアをされることをオススメします！
さて、物価も上がっていて悩ましいですが旬な食材が一番大好きな季節
「9月」のお知らせとなります。
お休みの日
各木曜日
23日（秋分の日）
イベントの日
整体講座（肩こり編）inくつろぎ院内
- 6日（火）10時〜11時
- 18日（日）10時〜11時
- 26日（月）10時〜11時
定員4名
参加料4,400円
ご希望の方は、ぜひLINEに登録し希望の日時をコメントください。
コメントいただいたのち、こちらから資料をお送りさせていただきます☺️
9月14日10時〜11時 人生を変える若返りセミナー【女性のダイエット編】inZOOM
あなたが落としたいのは金のお肉？銀のお肉？
それとも…。
女性はどうなりたいかで行うダイエット法が変わります！何をしたら良いかわからない方はぜひ学びにきてください！
参加費：2,200円
9月21日20時〜21時30分 人生を変える若返りセミナー【姿勢編】inZOOM
見た目にも、健康にも…美容にも！ダイエットにも！！
全てを手に入れるにも失うにも姿勢なくしては語れません。
正しい立ち方、座り方、歩き方。人生で教わったことないよ〜って方はぜひこのタイミングで一緒に身につけましょう！
参加費：2,200円
☆追伸☆
”人生100年時代を健康に若々しく過ごす！”
ストイックにやるもよし！
好きなことしながら健康を手に入れるもよし！
わたしは甘いものも食べるし、お酒も飲みます。
身体に悪いものもちゃんと食べます（笑）
けれど、肌艶はよく
体型は常にキープできていて、病気一つしていません。
それにはちゃんとカラクリがあります。
そんな、ワガママに過ごせて
健康でいられる知識を多くの方に届けたいと思ってます！
みんなで健康＆若さを手に入れましょうっ！
習慣や思考の学びは
公式LINEでお伝えしていますので
気軽に登録して見てください。
あなたの美しさは周りを幸せにします〜♪
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小森 博史
心と体と考え方を整える整体師小森です。
自身のダイエットで20キロ減した経験を活かし、健康について施術や講師としてお伝えしております。
介護しないされない、美しいカラダを保ち続けるお力になれたら幸いです。
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