姿勢矯正（カラダ丸ごとリセット）モニターを受けた感想☆

姿勢って大事ってわかってるけどなかなか維持できない。

たまにストレッチするけど、気づいたら自分ではもうどうしようもない状態に…（汗）

わかっちゃ〜いるけど〜というのが現実ですよね。

わかっちゃ〜いるけどなかなかできへん。けど、しんどいのはイヤ！

体型が崩れるのはもっとイヤ！

そんな方のために、骨盤を中心としたカラダの歪みをリセットさせ

日頃簡単にでき、継続しやすい運動や生活習慣のアドバイスをさせて頂いています(*´∀`*)

モニターとして受けて頂いた方のお声をご紹介致します☆

カラダが軽くなった！

一番よくいただく言葉がこちら。

姿勢矯正は、結構カラダを動かすため体重も減ってるかもしれませんねー（笑）

少なくとも、むくみ解消での軽さ

腸内環境の調整によるおなかの軽さ

悪くなっていた血流の正常化による四肢の軽さ

本来のカラダの軽さを取り戻したと言う感じになります＾＾

お尻が小さくなった

骨盤って左右のねじれが一般的に

「ゆがんでいる」という認識が多いようですが

前後の歪みこそがお尻を大きく見せたり、垂れさせたりします。

骨盤が下がってしまうと、お尻は下がるし股関節は広がるからものすごく大きなお尻に。

細身のパンツを履いたら、股関節で引っかかるっていうのはこのケースが多いですねー。

このお尻の前傾、後傾と股関節の調整をすることで

キュッと締まって上がった状態へ持っていきます。

あ、もちろんこの状態を維持させるためには日頃のケアが必要なので、アドバイス付きで＾＾

椅子に座る（正座で座る）のが楽！

現代人は座り仕事の人もめちゃ多いですよね。

気づいたら猫背になっていて、腰やお尻に負担が…。

そんな方が、背筋を伸ばして座っている方が楽！となるのが矯正の強みです(*´∀`*)

仕事できる人に見えるし、お得がいっぱい！

良い姿勢は、自信の表れ。イキイキとして見られるから声もかけてもらいやすい！

猫背でずっと下を向いている人には…（汗）

まとめ

姿勢矯正は本来の自分を取り戻すためのもの。

楽にもなるし、歪みでむくんでいたり太くなっていたところがスッキリする。

呼吸がしやすく血流が良くなるので気持ちも明るくなりやすい！

けれど、あくまでリセット。

負債の返済。

貯金ではないことを頭に入れておいて。

この先、キレイなカラダを作っていくのも

今まで通りすぐに猫背になるのも本人次第です。

習慣が人を、人生を作ります＾＾

ケガ・病気のないカラダで

周りのみんなと笑ってイキイキ過ごせたら最高ですね♪

”カラダはあなたの思い通りにいくらでも変わる”

10年後、どんな自分でいたいですか？＾＾

　

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小森 博史

心と体と考え方を整える整体師小森です。 自身のダイエットで20キロ減した経験を活かし、健康について施術や講師としてお伝えしております。 介護しないされない、美しいカラダを保ち続けるお力になれたら幸いです。

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