冷えを改善するには食べ物も大事！

2018.02.25 小森博史

どうも、定期的なファスティングや健康習慣のおかげで元気だけが取り柄の小森です。楽しむため…という答えは、今回置いておいて。「生きるため」という答えをされたあなーた！そんな重…

冷えからくる頭痛はほとんど○○型頭痛です

2018.01.26 小森博史

冷えによる頭痛とは？どうも、人生で１度も頭痛薬を飲んだことがないのが自慢の小森です。ストレートネックなので、不調が出やすい首なのですが今は素敵なものと出会い、いつも助けられています☆ (興味がある方は声かけてね) &…

2018.01.20 小森博史

冷えからくる腰痛を改善しよう！どうも、スタバで違和感があるくらい良い姿勢で座っている人を見かけたら僕かもしれません、小森です。寒い時期は、本当に痛める要因が増えるので、少しでも減らすべく冬こそ良い姿勢を意識しています…

2018.01.17 小森博史

冷えからくる肩こりにお困り？どうも、小森です。冷えで血行が悪くなると、肩こりの原因になります。ついでに重いコートを着ていても肩こりの原因になります。厄介な季節です。冷えと肩こりの関係。血液は酸素や…

2018.01.15 小森博史

「冷え」気になりませんか？冷えさえなくなれば…肩こりがラクになったり、痩せやすくなるんじゃないかと思ったりしたことはありませんか？冷えは放って置くと、蓄積されどんどん芯まで冷える、範囲が広くなるという厄介なものです。…

2017.07.08 小森博史

あの歌の名前は「たなばたさま」です。（お恥ずかしい）こんにちは！昨日は七夕でしたね♪ 実家に君臨するお猫様が昨日無事に誕生日を迎えられました、子分の西野です。素敵な日に生まれてきてくれ…

2014.09.13 小森博史

こんにちは。こもり＠履こうとしていた靴下も一緒に洗濯してしまい、現在裸足です(；´Д｀)とほほ女性は足元が冷えるファッションも多いと思います。裸足でいて思ったけれど、やはり足元が冷えると調子がおかしく…