豊中・緑地公園の整体院『癒し整体院 くつろぎ』

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お知らせ・ブログ|豊中・緑地公園近くの整体院『癒し整体院 くつろぎ』

2024-07

健康コラム

雨の日も楽しく過ごす!40代女性のためのストレス解消法10選

皆さん、雨の日に家にこもっていて憂鬱な気分になったことはありませんか? 特に40代の女性の皆さん、仕事や家庭のストレスを感じやすい時期に、雨の日が続くとさらに気分が落ち込むことがあるかもしれません。 そんな時、どうやって気分転換を図ればいい...
健康コラム

急性のぎっくり腰も日常習慣で改善!健康な生活を取り戻そう!

どうも、癒し整体院くつろぎの院長小森です。 朝起きたら腰が伸びなくて、いたたた……ずっと座ってたら腰が痛くなってくる そんな経験ないですか?結構、冷たいものを食べたり、暑くて動くことが減った時って体が固まってぎっくり腰になる人が少なくありま...
健康コラム

熱中症対策には快適な睡眠が必須!ダニ対策でぐっすり眠る方法

どうも、癒し整体院くつろぎの院長小森です。 暑い夏がやってくると、熱中症対策として睡眠不足の解消が必須になります。 しかし、夜中にかゆくて眠れない…なんて経験はありませんか?それは、もしかするとダニのせいかも……。 かゆみで眠れない方、ダニ...
健康コラム

夏を快適に過ごす!プロが教える熱中症対策の極意

どうも、くつろぎ整体院の院長です。 夏って好きですか?ここまで暑すぎなければ私も好きなんですが、ちょ〜っと暑すぎますよね。自分や家族の熱中症が心配って方どれくらいいらっしゃいますか? いよいよ今年も熱い夏がやってきます(むしろ、もう暑い)。...
くつろぎのこと

肩こりからの卒業!日常アドバイスとアフターフォローでサポートします

どうも「くつろぎ整体院」の院長小森です! 皆さんの日常の疲れや肩こりを解消し、より快適な生活を送っていただけるようにサポートしています。当院では、お客様が肩こりから卒業できるよう、日常のアドバイスやアフターフォローを充実させています。 今日...