どうも「くつろぎ整体院」の院長小森です！
皆さんの日常の疲れや肩こりを解消し、より快適な生活を送っていただけるようにサポートしています。当院では、お客様が肩こりから卒業できるよう、日常のアドバイスやアフターフォローを充実させています。
今日は、その強み（というと手前味噌になるので行っていること）についてご紹介します。
肩こりから卒業するための日常アドバイス
肩こりは、多くの方が日常生活で抱える悩みの一つです。当院では、施術だけでなく、日常生活で取り入れられる簡単なアドバイスを提供しています。具体的には以下のようなアドバイスを行っています。
- 姿勢の改善
日常生活での姿勢が肩こりの原因となることが多いです。デスクワークやスマホの使用中に気を付けるべき姿勢や、座り方のコツをお教えします。 - ストレッチ（セルフケア）の推奨
簡単にできるストレッチ（セルフケア）を日常に取り入れることで、日頃動きの少ない肩周りの血行を促進します。お客様に合ったストレッチ方法を個別にご提案します。 - 生活習慣の見直し
睡眠の質や食生活も肩こりに影響を与えます。バランスの取れた食事や、質の良い睡眠を取るためのアドバイスも行っています。
アフターフォローで効果を持続
施術後のアフターフォローも当院の大きな特徴です。お客様がご来店時の施術効果を持続できるよう、LINEや動画を通じて振り返りとサポートを行っています。
- LINEでのサポート
施術後に、LINEでお客様の状態を確認し、追加のアドバイスやご質問にお答えします。これにより、日常生活での不安や疑問を解消しやすくなります。 - 動画でのセルフケア指導
お客様に合わせたセルフケア方法を動画でご案内しています。動画を見ながら、自宅でも簡単に実践できるストレッチやエクササイズなどを学んでいただけます。 - 定期的な振り返り
定期的にお客様の状態を振り返り、施術効果や日常のセルフケアの効果を確認します。これにより、必要に応じて新たなアドバイスや施術プランを提案いたします。
まとめ
「くつろぎ整体院」では、お客様が肩こりから卒業し、快適な生活を送るための総合的なサポートを提供しています。日常のアドバイスと充実したアフターフォローにより、施術後も効果を持続させ、肩こりの再発を防ぐことが可能です。
肩こりに悩んでいる方、ぜひ当院にご相談ください。私たちと一緒に、肩こりから卒業し、健康な生活を手に入れましょう！皆様のご来院を心よりお待ちしております。
