
【30代女性必見】ふくらはぎの痛み・だるさは水分不足と姿勢が原因?今すぐできるセルフケア
こんなお悩み、ありませんか?ふくらはぎがよく痛くなる夏場や運動後に足がつりやすい水分補給をしているのに体がだるい呼吸が浅く、疲れが取れにくい気がするこれらの症状、もしかすると「ふくらはぎの筋肉の緊張」と「体の使い方」が関係しているかもしれま...
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