子育てに家事に、毎日フル稼働のママさん―たまには自分のカラダと向き合いたくありませんか？
先日、南森町で開催された『けんこうマルシェ』では、整体はもちろん、普段なかなか体験できない健康ブースがいっぱい！忙しいママの息抜きにぴったりな１日をレポートします♪
2. 「気負わず遊びに行けるフレンドリー空間」
整体のショート体験は10分程度でサクッと受けられ、隣では漢方ハンドトリートメントや、アートセラピー（水晶みたいな“ガラス玉”）に夢中になる姿も。リラックスしながらみなさんが楽しまれている姿が最高でした😊
3. 来場ママが得られたメリット３つ
- 整体で肩こり・腰痛すっきり
専門セラピストによるミニ整体で、抱っこ疲れ・スマホ首をピンポイントケア！ - 漢方カッサやクイック人間ドックで新発見
じんわり温まる漢方ハンドマッサージや、血流チェックで「私の体調が見える化」✨
- おいしい＆かわいい体に優しいスイーツ試食
グルテンフリーの焼き菓子や、柑橘ジュースの試飲コーナーでちょっとした糖分チャージも◎
4. 注目ブース紹介
- カラーセラピー
好きな色のビーズを３つ選んで心の声を聴く、ミニワークショップ。
- クイック人間ドック
簡易検査キットで血圧・脈拍をサクッと測定。今の自分の状態を知るきっかけに。
- 整体師による姿勢チェック
プロが背骨の歪みを見ながら、正しい立ち方・座り方をレクチャー。日常に取り入れやすい整体ワンポイントつき。
5. ママの健康は家族の笑顔の源！
参加者は約30名とコンパクトながら、どのブースも大賑わい。
子育ての合間に「ちょっとだけ自分メンテ」が叶う貴重な場でした。
整体をきっかけに、体のバランスを整えつつ、家族みんなで健康を楽しむ時間を持ってみませんか？
次回開催も期待大です🌸
