整体スクール 「ありがとう」が増えるペア整体
ずっと一緒に過ごしていると、食器洗ってもらうのが当たり前お給料稼いできてくれるのが当たり前知らぬ間に、感謝が薄れてきがち。自分の方ががんばってる！と思って、いつの間にか相手を素直に労えない夫婦になってしまっていたり…。お互いのがんばりを理解...
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お知らせ 3月のお知らせ｜癒し整体院くつろぎ
今年は気温の変化が激しく体調を崩しやすい年になっていますね。体調良く過ごせていますか？そして、花粉症をお持ちの方はますますキツくなる季節。想像しただけでも、花粉の映像を見ただけでもむずむずするという話をよく聞きます。よく、花粉症対策にヨーグ...
お知らせ 2月のお知らせ｜癒し整体院くつろぎ
1年で1番寒い時期が2月だと思っているのですが、どう思われます？しかも、今年は変に温度がマシな日があるから、気温の変化に振り回されている方が多いように感じます。あと、ぎっくり腰のような腰痛と寝違い、それと足がつる！といったお客様もすごく多い...
健康コラム 末端冷え性の改善！冷え性対策に行いたいセルフケアとは
1月も半ばを過ぎて、やっと？急に寒くなってきましたよねー。やっぱり急に寒くなると堪えるな〜って方いますか？僕は断然、朝起きる時の寒さとバイクで出勤する時かなり堪えます。特に、お客様の中でも末端が冷えている人が多いんだけどあなたはいかがでしょ...
健康コラム 正月太りをリセットする方法3選
年末年始、いつもと違うリズムで過ごしていて、気づけば体重めっちゃ増えてるんやけどー！そんな感じになっていませんか？大丈夫、ここは素直に認めていただいて（笑）結構な割合で体重増加している人が多いのは間違いありません。だからこそ、増えた体重なん...
健康コラム 整体院で寒暖差体調管理！冬の体調不良を防ぐための秘策とは？
今年の冬は暖冬と言われている…って毎年言ってる気がするのは僕だけでしょうか！？しかし、やっぱりどっかのタイミングでは寒さがやってきます！その時に体調を崩す人と崩さない人がいますが、どちらのタイプですか？寒暖差は、寒暖差アレルギーというものが...
健康コラム 美味しくてヘルシー！整体師もおすすめするダイエットパスタ
痩せたい！だがしかし食べたい！そんな悩みを持っている人は…おそらく人類の9割はいるんじゃないだろうか。私たちがお手伝いしているダイエットは禁止食を作ることを禁止というルールでやっています！なぜかというと、人は禁止されると食べたくなるから。3...
お知らせ 新年を迎える前に！整体院で年末大掃除＆新年準備
自身もやられているのに家族の体調不良のお世話年末に向けて忙しくなったり残業が増えためっちゃがんばってますよね。まずは自分で自分を褒めてあげてください。いや、周りも当たり前にやってるからとか関係なしに十分すごいです！自分自身を認めてあげられる...
くつろぎのこと 豊中で肩こりを解消させるため自分に合った整体院の見つけ方
寒くなってくると日頃の猫背＆巻き肩に加えて肩こり要因が増えて、ますます肩こりを訴える人が増えます。寒くなってくると余計に肩こりがキツくなる…そんな経験ありません？普段忙しかったり、頑張り屋さんほど同じ姿勢が多くなって肩こりになりやすい。どう...
健康コラム 健康な口内環境は体にも良い！整体院で口腔ケアをおすすめする理由
整体院では、骨格や筋肉のバランスを整えることで身体の健康を手に入れることができますが、口内環境も身体の健康にとって非常に重要です。何かを投げる時やゴルフをする時など、力を入れる時って食いしばると思います。この時に、しっかり食いしばれば瞬発的...