マインド

「ダイエットしても続かない…」「ストレッチやろうと思ってもいつも明日から…」「私、ポジティブだから大丈夫！」つい、「自分は特別」「今回は違う」と思って行動できずに、後で後悔…なんて経験、ありませんか？実はその裏には、知らず知らずのうちに働く...