身体からのSOSは色々あります

肩が凝った、疲れが溜まった等だけではありません。
身体がねじりにくい、消化が悪い、お尻が冷えているなどもメッセージです。

このメッセージを受け流して過ごしていると、

身体に疲労が蓄積、ゆがみを補い他のゆがみができる。
そうやって、大きなトラブルとなる準備が身体には着々で出来上がっています。

よく、「急にぎっくり腰になった」「今朝起きたら突然寝違えてて」などお声を頂きますが
これは症状がなかったり、運が悪かったということではなく殆どの場合
あなたが気づかなかった身体の疲労を溜め込んだ結果、そういう症状が出たというケースが多いです。

ほとんどの大きな症状は、日頃の小さな積み重ね

ギックリ腰で例えると、一つの要因ではなく

• 利き腕をよく使うことで身体のねじれが生じた
• デスクワークで猫背
• 秋口になり身体が冷えてきた
• 運動をした後、そのままだったので乳酸(疲労)が蓄積した

一つ一つでは症状として出なくても
これだけの要因が揃いだすと…。

知らず知らずに積み立てている状況。

考えると怖くないですか？

病気も同様で、

身体を傷つける、老化させる活性酸素が増える理由。
何が原因で増えるかご存知ですか？

知らずに、病気をつくっている…。

この部分は、やるやらないは別としてぜひあなたに知っておいてもらいたいです。

癒し整体院くつろぎの施術では…

あなたが今まで気づかなかったメッセージが受け取れるよう知識をつけ、感覚を研ぎ澄ませるよう調整していきます。

一度ぎっくり腰になった方は、次になりそうな時なんとなく前兆を感じることができます。
経験から、似たような症状を身体に感じるからでしょう。

そこで、

さらにもっと早い段階で体の不調に気づくことができるようになると
痛み以外にも、ストレスも減ることで病気等のリスクも軽減され、調子良く過ごすことができるようになります。

まずはご自身の生活でお手入れをして
疲労やストレスをためないこと。

それでも、限界を超えて辛くなった場合や
良い状態をこれから改めて作っていきたい場合は
ぜひ、癒し整体院くつろぎに頼ってください。

固まった関節を動きやすくし、凝り固まった筋肉を緩め
身体のバランスを整えることで自己回復力を最大限引き出せるお身体に調整致します。

癒し整体院くつろぎがしっかりとお手伝いさせて頂きます。