>> 産後の骨盤矯正コース
イスに座っている時に足を組まれたり、 ソファーや車の運転など腰が丸くなる生活で 股関節が広がって下半身が気になる方。
産後、痩せにくい・骨盤が広がっている(ゆがんでいる)気がする方。
最近は健康や美意識が高い人がとても増えたように思います。
骨盤のゆがみが解消すると、
下半身(特に股関節周り)がスッキリします。
背中が伸び、姿勢がよくなります。
お尻の位置が上がって後ろ姿がキレイになります。
そのうえ！
足元の血の巡りが良くなるので冷えやムクミ 代謝アップにも期待大ですね！
骨盤や股関節の周りのゆがんで緊張した筋肉を緩めて ゆっくりと、左右や前後の複雑なゆがみを調整していきます。
同時に、骨盤がゆがみにくい生活やストレッチ等もお伝えさせて頂きますので一緒に身体が気持ち良くて楽に感じる 良い姿勢を手に入れましょう！
産後の骨盤矯正コース
産後の骨盤矯正コース
