豊中・緑地公園の整体院『癒し整体院 くつろぎ』

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コラム

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2025年、やりたいことリスト100個を“本気で”叶えるためのコツ

2024年も気づけば終わり。どんな1年でしたでしょうか。あ、そういえば年始に立てた目標どれだけ達成できたんやろ…。毎年「今年こそは!」と思いながら結局やりたいことを達成できなかった。リストを作ってはみるものの、途中でどこに書いたか忘れちゃう...
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周りを幸せにしたければ、自分が先に幸せになる必要がある理由

周りの人のために一生懸命頑張って、自分がへとへと〜って人、周りにどれくらいいますか?家族のために色々頑張った結果、自分だけボロボロ…。これ、すっごく多いケースだけど理由がどうあれ絶対やっちゃいけないパターン。夜泣きの子どもが〜って場合を除け...