【2022年12月のご案内】
12月からグッと寒くなるそうですね。 読んでくださってる方の中で、寒いのが苦手って方どれくらいいらっしゃいますか？ 私は太っていた学生時代の体育の授業中、背中に冷たい手を入れられて ギャ〜！って青春を送って…
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【2022年11月のご案内】
寒暖差アレルギーを持っている人は、今ちょっとしんどいかもしれませんね。 いかがお過ごしでしょうか。 最近は、どうしても夏は冷房、冬は暖房と室内と室外の温度差が大きい生活をしている人が増えました。 より快適に過ごせるように…
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【2022年10月のご案内】
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋、、、、 みなさまはどんな秋がお好みですか？ ってか、秋短くないですかっ！？ なんかいつまでも暑いな〜って思ってたら急に寒いっ！ 普段から、刺激に慣れていない方はひとたまりも…
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【2022年9月のご案内】
少し涼しい朝晩もあると思いきや、暑かったり。 天気も降るかと思ったら降らなかったり、急に雷が鳴ったり。 この時期は、色々な乱れによる不調と暑さが去ってリラックスのスイッチが入ることで 夏の疲れを一気に取ろうと痛みを伴いや…
■ 整体の健康知識
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健康コラム
体質改善？根本から身体を整えるなら体質改善より前が大切
元気な身体ってありがたいですよね。 元気だったら、若かったら、病気になっても休めばちゃんと治るし。 そう思うことって最近多くないですか？ たしかに、 元気があればなんでもできるっ！（笑） では、元気ってどうや…
くつろぎのこと
初めての方へ
はじめまして。癒し整体院くつろぎのホームページへお越しいただきありがとうございます。 こちらをご覧いただいているということは、現在少なからずカラダやココロに不調を感じていらっしゃるのかと思います。 ・不調はあるけ…
初めてのお客様
（営業時間の）電話受付について
癒し整体院くつろぎのご予約は オンラインでの予約とお電話の２種類をお選びいただけます。 オンライン予約の場合は現時点から30分後からのご予約が可能です。 そして、電話の方が楽という方に 事前にご案内させていただき…
健康コラム
【保存版】ダイエットをするにあたって知らないと失敗するカラダの話
2年で20キロの減量をし19年キープ中。 体脂肪率、下は6％から上は38％まで様々な状態を経験してきました。 どうも、”ダイエットは人生の一部”癒し整体院くつろぎのこもりです。 食事や運動、サプリからエステまで。…
くつろぎのこと
整体は誰を癒すものなの？くつろぎが魔法のような施術という由縁とは…
整体、整骨、マッサージ、鍼灸に按摩やアロマテラピーなどなど。 色々な手法がありますよねー！ それぞれ、どんな技術でどんなことをしてくれるかご存知ですか？ 「そんなのどうでもいいのよ！誰か、この腰痛をなんと…
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島田卓磨とはこういう人物です☆自己紹介
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