【無料】自分史上最高のスーツと姿勢で収入を3倍に！
オーダースーツと健康指導、姿勢の専門家の講師陣によるコラボセミナーをさせて頂きます！！ ◆なぜできる男はオーダースーツを選ぶのか？ ◆オーダースーツと姿勢が周りにもたらす影響 ◆できる上司はここを見ている！ しっかり収入…
勉強会
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【無料】疲れやすい・冷え性・痩せられないを姿勢と食のプロが解決！
おうちでオンライン受講【おとなの健康学校】無料ZOOMセミナー!! ということで、悩みの中でも上位にくる ・疲れやすい ・冷え性 ・痩せられない を、解消させるための方法を食のプロ目線からと姿勢のプロ目線からのダブルのア…
健康コラム
眠れない！！そんな時はどうすればいいの？
ああぁぁぁぁぁ〜〜〜〜！！ 最近、ぜんっぜん寝られへん！！ 色々考えることも多いし、運動不足やし、友達と会えないしっ！！ 今、寝れない人多いので、あなただけじゃないです〜。 大丈夫、少しずつリラックスできる…
健康コラム
【重要】基礎代謝アップにつながる７つの生活習慣【免疫力アップは自分で出来る最大の防御】
自粛、自粛、自粛。。。。 うわぁぁぁ～～～～～！！ストレス半端ない！！ 家に居ることはキライじゃないけど、外に出るなと言われると逆に出たくなるっ！！（あまのじゃ君） みんながしっかりと家に居ると、菌は動かな…
くつろぎニュース
ZOOMの使い方 スマホ編
こんにちは！ 続いてスマホでのZOOMの使い方の説明をします。 まずは スマホのホーム画面からApp Storeを選んで 検索ページを開いてください。 検索窓に「ZOOM」と入力し、一番上に出てきた 「ZOOM Clou…
くつろぎニュース
ZOOMの使い方 パソコン編
こんにちは!! パソコンでのZOOMの使い方の説明をします。 ZOOMアプリのダウンロードとインストールについて 上図のような招待メールから 参加するURLをクリック して アプリのダウンロードとインストー…
健康コラム
いびきで困ってる方は１度ご覧ください。
おはようございます くつろぎの島田です。 今日はぐっすり眠れましたか？ また、知らない間にいびきをして 喉がカラカラ 奥さん、旦那さん、子供さんに いびきうるさくて眠られへん！！ など言われて…
健康コラム
二の腕痩せをたった一呼吸で出来る方法
二の腕のたるみや、たくましさ。。。 いやぁぁぁ見たくない聞きたくない信じたくない＞＜ 細くて悩む人はいないんちゃうかなってくらい、太いのはイヤー！って部位 「NI・NO・U・DE」 今回のお話は、なぜ太くな…
フリートーク
外反母趾でもおしゃれな靴を【オーダーパンプスを自分の足にプレゼント】
外反母趾に悩む女性は多いですよねー。 機能性ではなく、おしゃれやコスト重視の靴を1日何時間履いていますか？ そして、何日、何ヶ月履いていますか？ カラダって長時間続けている習慣によって今のカラダが作られるの…
健康コラム
むくみ解消に気を付けたい３つの習慣
女性の天敵ムクミ！ 朝はまだいいんだけど、夕方になってくるとむくみで靴が痛くなってきちゃう・・・ そんなむくみですが、原因と対処法、改善策がちゃんとあります。 もし、下半身の大きさやむくみに悩んでいる方はぜ…
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ビタミンB群の数字の不思議。なぜ順番じゃないの？
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