未分類 「肩が上がる人」と「上がらない人」の決定的な違い
「あれ、私の腕、こんなに上がらなかったっけ？」鏡の前でバンザイしてみて、ちょっとショックを受けたことありませんか？隣の人はスッと耳の横まで腕がつくのに、自分はなんか斜め前で止まってる…。これ、年齢のせいだけじゃないんですよね。豊中・緑地公園...
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未分類 未分類 妊婦さんでも整体OK？豊中の整体師が安全性を本音で解説
「マタニティ整体ってよく聞くけど、本当に妊婦が整体を受けて大丈夫なの？」妊娠中の腰痛・肩こり・恥骨痛で悩みながらも、お腹の赤ちゃんへの影響が心配で踏み出せない方は多いですよね。豊中市・緑地公園エリアでも、こもりんのところに同じ質問をいただく...
未分類 豊中・庄内で疲れが抜けない男性へ｜22年現役整体師の体質改善法
「最近、寝ても疲れが抜けへんなぁ…」そんなふうに感じている豊中・庄内エリアの男性、けっこう多いんちゃうかなと思います。仕事・家庭・健康、全部を背負って頑張る40〜60代の男性こそ、体のメンテナンスが後回しになりがち。この記事では、緑地公園で...
未分類 5月こそ負けない体づくり～豊中の整体師の処方箋
5月のだるさや疲れ、なんとなく続いていませんか？豊中・緑地公園の整体師が、5月特有の体の変化と"負けない体づくり"の処方箋を、22年の現場経験からお伝えします。
未分類 めまい撃退！ストレス解消法を自宅で実践
最近、何となく頭がクラクラして「もしかして病気？」と不安になった経験はありませんか？ 実は、そのめまいの原因がストレスにあるかもしれないのです。仕事や家事、育児や介護。色々追われる生活の中で、知らず知らずのうちに心や体が悲鳴を上げている可能...
健康コラム ステップ５：現代人の「ため息」と「イライラ」を減らす方法
最近、ちょっとしたことでイライラしたり、ついついため息をついてしまうことはありませんか？仕事や家事が一段落した時、深いため息が出る自分に気づくことはないでしょうか。「頑張りすぎる現代人」多くの人が、日々の忙しさの中で息つく暇もなく働いていま...
イベント 描くヨガって聞いたことありますか？
最近は瞑想とかヨガとか健康のために行なっている男性も増えてきましたが、その中でも描くヨガと言われるものが現れているのをご存知ですか？くつろぎでは、お客様の体だけじゃなくいろんな面で一緒に豊かな日々を過ごせたら楽しいなぁ〜ってことで、色々な企...