新しい街、新しい家、新しい毎日。
ワクワクする気持ちの裏側で、こんなこと感じていませんか？
- 「引っ越しの荷ほどきで、肩と腰がバキバキ…」
- 「新しい職場や環境に気を張りすぎて、なんか常に疲れてる」
- 「ベッドや枕が変わって、ぐっすり眠れない日が続いてる」
- 「なんとなく体がだるい。でも病院に行くほどでもない…」
もし1つでも当てはまるなら、それ、”引っ越し疲れ”かもしれません。
この記事を読むと、引っ越し疲れの正体がわかって、この4月中に体をリセットする方法が見つかります。
最後に30秒でできる「引っ越し疲れ診断」もあるので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね。
「引っ越し疲れ」って、実はめちゃくちゃ体に来てます
「いや、引っ越しなんてみんなやってることでしょ？」
そう思いますよね。でもね、整体師として22年やってきて断言できるんですが、引っ越し後1〜2ヶ月は、体が一番崩れやすい時期なんです。
理由はシンプルで、引っ越しって「体」と「心」の両方に、一気に負荷がかかるから。
体への負荷： 重い段ボールの上げ下ろし、慣れない姿勢での作業、新しい家具の組み立て…。普段使わない筋肉を急に酷使するから、肩・腰・背中がガチガチに固まります。
心への負荷： 新しい環境、新しい人間関係、慣れない通勤ルート。「早く慣れなきゃ」という気持ちが無意識に体を緊張させて、呼吸が浅くなったり、眠りが浅くなったりします。
つまり、引っ越し疲れって*だの疲労じゃなくて、「体と心の両方が限界に近い状態」なんですよね。
放っておくと、こうなります
「まあ、そのうち慣れるでしょ」
…って思いたい気持ちはわかります。でも引っ越し疲れを放置した人って、だいたい5月〜6月にドカンと体調を崩すんですよ。
よくあるパターンがこれです。
→ 引っ越し疲れを我慢 → GWに「やっと休める！」と気が抜ける → 連休明けに原因不明の頭痛・腰痛・だるさ → 「五月病かな…」で済ませる → でも実は、4月からずっと蓄積してた疲れが爆発しただけ
これ、本当に多いんです。
今のうちに体をリセットしておくだけで、5月以降の過ごしやすさが全然変わります。
でも、引っ越してきたばかりで整体院なんてわからないし…
私もそういう経験あるのでわかります。
実は私自身、何度か引っ越しを経験していて、「誰に頼ったらいいかわからない」あの感覚、すごくわかるんですよね。
だからこそ、今回このキャンペーンをやろうと思いました。
「この街に引っ越してきて最初に体が楽になった場所」
そんなふうに思ってもらえたら、整体師としてこんなに嬉しいことはないです！
4月限定！新生活応援キャンペーンのご案内
今年（2026年）に引っ越してこられた方を対象に、4月限定で特別キャンペーンを実施します！
🌸 通常 初回15,000円 → 初回10,000円（税込）
対象： 2026年に引っ越してこられた方（ご予約時に「引っ越してきました」とお伝えください）
期間： 2026年4月1日〜4月30日
内容：
- 通常の初回施術（約60分：所要時間90分）
- 引っ越し疲れに特化したカウンセリング
- あなたの体に合った「新生活の体の使い方アドバイス」付き
当院では、いわゆる「バキバキ」する施術はしません。体は”力で変える”ものじゃなくて、”戻る条件を揃えてあげる”ことで自然に整うもの。 そんな考え方で、あなたの体が本来持っている力を引き出すお手伝いをします。
「整体って初めてで怖い…」という方も安心してください。ソフトな施術なので、リラックスしながら受けていただけますよ。
さらにお得に！LINEで「引っ越し疲れ診断」に答えると…
初回10,000円 → さらに8,000円（税込）に！
下の「引っ越し疲れ診断」をやってみて、その結果を当院のLINE公式アカウントに送ってください。それだけで、初回料金がさらに2,000円OFFの8,000円になります！
なぜこんなことをするかというと、来院前にあなたの体の状態を少しでも把握しておきたいから。事前に状態がわかることで、当日の施術をあなたにピッタリ合わせることができるんです。あなたにとっても、私たちにとっても、いいことしかない仕組みです。
🩺 引っ越し疲れ診断（5問・30秒）
以下のボタンから「はい」か「いいえ」で答えてみてください！
📱 LINE公式に診断結果を送って、初回8,000円で予約する！
チェックリストの後、LINE公式の方へ診断結果（「はい」の数）を送ってください。
送るメッセージの例： 「ブログ見ました！診断結果、はいが4つでした」
あとは、初回で予約していただければ、割引価格で対応させていただきます！
最後に
引っ越してきたばかりで、まだこの街のことはよくわからないかもしれません。
でも、「体がしんどい時に頼れる場所がある」って、それだけで新しい街がちょっと安心できる場所になると思うんです。
まずは気軽に、LINEで診断結果を送ってみてください。
あなたの新生活が、体も心も軽やかなものになるように。全力でサポートします！
癒し整体院くつろぎ 院長 小森
■ 院情報 癒し整体院くつろぎ
📍 ※住所 豊中市寺内2-2-22 シャトーエデン103号
📞 ※電話番号 06-6151-3926（施術中など出られないこともあるので、可能であればご予約はオンラインでお願いいたします。）
🕐 営業時間：平日：10時〜21時 土日祝：10時〜18時 定休日：木曜日
※このキャンペーンは2026年4月30日までの期間限定です。
