ブログ 「疲れが抜けない」の9割、実は“お風呂”が雑なだけ いきなりですが、こういう日ありません?寝たのに回復しないなんかずっと肩〜首が重い頭がぼーっとして、気持ちも上がらないストレッチする気力すらない(←めっちゃ分かる!w)で、「今日はもう…湯船入るのしんどいからシャワーでいっか…」だいたいこうな... 2026.03.02 ブログ