夏の健康法

夏休みが始まると、子どもたちは学校から解放され、思い切り遊ぶ時間が増えます。しかし、同時に体調不良を訴える子どもも少なくありません。夏バテや熱中症、寝不足など、普段とは違う生活リズムが原因で体調を崩してしまうことが多いのです。毎日頑張るお母...

え？梅雨っていつ明けたの？というくらい暑い毎日。子どもたちに合わせて外で遊ぶのも一苦労。お子さんと一緒に涼しい室内で楽しく過ごせる方法があったら嬉しくないですか？子どもたちも満足してくれて、涼しく楽しめる。そんな方法があれば最高じゃないです...

どうも、癒し整体院くつろぎの院長小森です。夏になると、暑さや湿気で体がだるく感じたり、疲れが取れにくいと感じることはありませんか？特に30代〜40代の夫婦にとって、ご自身たちの健康管理はとても重要です。家族のためにも体調を崩さないようにしな...

どうも、くつろぎ整体院の院長です。夏って好きですか？ここまで暑すぎなければ私も好きなんですが、ちょ〜っと暑すぎますよね。自分や家族の熱中症が心配って方どれくらいいらっしゃいますか？いよいよ今年も熱い夏がやってきます（むしろ、もう暑い）。この...