コラム 周りを幸せにしたければ、自分が先に幸せになる必要がある理由
周りの人のために一生懸命頑張って、自分がへとへと〜って人、周りにどれくらいいますか？家族のために色々頑張った結果、自分だけボロボロ…。これ、すっごく多いケースだけど理由がどうあれ絶対やっちゃいけないパターン。夜泣きの子どもが〜って場合を除け...
コラム 
イベント ダイエット、健康質問会を開催しています！
正月に増えた体重が戻らない…ぎっくり腰になったんだけど、どう対処したらいいかわからない…運動してるんだけ、体重が全然減らない…日頃抱えている疑問を一気に解決させるため、定期的に質問会をオンラインで開催しております。今回出たお悩みは✅ぎっくり...
お客様の声 まき肩がマシになっていた！（お客様のお声）
寒い季節、ストレス、デスクワークや育児といった前傾姿勢などが重なり巻き肩になっている人が多いです。ご自身の肩はいかがですか？一度ご自身の胸元に手を当てて肩の方へスライドさせてみてください。平になっていますか？それとも凹凸がありますか？実際自...
整体スクール 「ありがとう」が増えるペア整体
ずっと一緒に過ごしていると、食器洗ってもらうのが当たり前お給料稼いできてくれるのが当たり前知らぬ間に、感謝が薄れてきがち。自分の方ががんばってる！と思って、いつの間にか相手を素直に労えない夫婦になってしまっていたり…。お互いのがんばりを理解...
お知らせ 3月のお知らせ｜癒し整体院くつろぎ
今年は気温の変化が激しく体調を崩しやすい年になっていますね。体調良く過ごせていますか？そして、花粉症をお持ちの方はますますキツくなる季節。想像しただけでも、花粉の映像を見ただけでもむずむずするという話をよく聞きます。よく、花粉症対策にヨーグ...
お知らせ 2月のお知らせ｜癒し整体院くつろぎ
1年で1番寒い時期が2月だと思っているのですが、どう思われます？しかも、今年は変に温度がマシな日があるから、気温の変化に振り回されている方が多いように感じます。あと、ぎっくり腰のような腰痛と寝違い、それと足がつる！といったお客様もすごく多い...
健康コラム 末端冷え性の改善！冷え性対策に行いたいセルフケアとは
1月も半ばを過ぎて、やっと？急に寒くなってきましたよねー。やっぱり急に寒くなると堪えるな〜って方いますか？僕は断然、朝起きる時の寒さとバイクで出勤する時かなり堪えます。特に、お客様の中でも末端が冷えている人が多いんだけどあなたはいかがでしょ...
健康コラム 正月太りをリセットする方法3選
年末年始、いつもと違うリズムで過ごしていて、気づけば体重めっちゃ増えてるんやけどー！そんな感じになっていませんか？大丈夫、ここは素直に認めていただいて（笑）結構な割合で体重増加している人が多いのは間違いありません。だからこそ、増えた体重なん...
健康コラム 整体院で寒暖差体調管理！冬の体調不良を防ぐための秘策とは？
今年の冬は暖冬と言われている…って毎年言ってる気がするのは僕だけでしょうか！？しかし、やっぱりどっかのタイミングでは寒さがやってきます！その時に体調を崩す人と崩さない人がいますが、どちらのタイプですか？寒暖差は、寒暖差アレルギーというものが...
健康コラム 美味しくてヘルシー！整体師もおすすめするダイエットパスタ
痩せたい！だがしかし食べたい！そんな悩みを持っている人は…おそらく人類の9割はいるんじゃないだろうか。私たちがお手伝いしているダイエットは禁止食を作ることを禁止というルールでやっています！なぜかというと、人は禁止されると食べたくなるから。3...